Bluthochdruck erkennen und direkt behandeln *

Bluthochdruck wird auch als arterielle Hypertonie bezeichnet. Bei Bluthochdruck ist der Druck in den Gefäßen dauerhaft erhöht. Vor allem in den Industrieländern ist Bluthochdruck weit verbreitet. Was viele nicht wissen: Bluthochdruck kann sehr gefährlich sein. Hier erfährt man, wieso Bluthochdruck so gefährlich ist und wie man ihn wieder kontrollieren kann.

Deshalb ist Bluthochdruck so gefährlich

Chronischer Bluthochdruck ist für den Betroffenen kaum spürbar. Allerdings birgt er Gefahren, die das Leben eines Menschen stark beeinträchtigen können. Doch was ist für den Bluthochdruck verantwortlich? Vor allem Übergewicht und Rauchen kann den Blutdruck stark erhöhen. Doch Rauchen verursacht nicht nur Bluthochdruck, das Ziehen am Glimmstängel begünstigt außerdem Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Langfristig gesehen schadet Bluthochdruck den Gefäßen. Sind die Gefäße betroffen und beschädigt, wirkt sich dies auch auf das Gehirn, Herz und die Nieren aus. Wird Bluthochdruck rechtzeitig behandelt, können Herzinfarkt und Schlaganfälle in den meisten Fällen vermieden werden.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass man seine Blutdruckwerte regelmäßig kontrolliert. Jeder Mensch sollte demnach seine Blutdruckwerte mindestens zweimal im Jahr kontrollieren. Die Kontrolle sollte unabhängig davon erfolgen, ob man sich wohlfühlt oder nicht. Nicht selten kommt es vor, dass sich die Menschen mit einem höheren Blutdruck sogar besser fühlen.

So kontrolliert man den Bluthochdruck

Um regelmäßig seine Werte kontrollieren zu können, sollte man sich ein Blutdruckmessgerät oder ein Blutzuckermessgerät kaufen. Diese beiden Werte sind äußerst wichtig, wenn Sie Ihren Körper in ein Gleichgewicht bringen wollen. Da Bluthochdruck sehr lange unbemerkt bleibt, haben die meisten Betroffenen am Anfang keine Symptome. Viele bekommen erst dann Symptome, wenn bereits Folgeschäden entstanden sind. Folgeschäden können zum Beispiel eine koronare Herzkrankheit, eine Herzmuskelverdickung, eine Herzschwäche oder sogar Nierenversagen sein. Wenn man jeden Tag an morgendlichem Kopfschmerz, Schwindel, Übelkeit, Ohrensausen, Nasenbluten, Abgeschlagenheit oder Schlaflosigkeit leidet, kann starker Bluthochdruck die Ursache sein.

Messen Sie mit einem passenden Gerät Ihren Blutdruck. Optimal ist der Blutdruck Pi mal Daumen bei 120/80 mmHg. Liegen die Werte knapp darüber, sind sie ebenfalls noch normal. Schwerer Bluthochdruck macht sich ab 180/110 mmHg bemerkbar. Sollten die Werte an zwei verschiedenen Tagen sehr hoch sein, muss sich der Arzt auf die Suche nach der möglichen Grunderkrankung begeben. Es gibt unterschiedliche Erkrankungen, die Bluthochdruck auslösen können.