Salztherapie - Die heilende Wirkung des Salzes *
Die Salztherapie ist eine bereits seit der Antike bekannte
Heilmethode, die sich der natürlichen Heilwirkung
des Salzes bedient, um bestimmten Krankheiten vorzubeugen
bzw. sie zu heilen. Vor allem bei Erkrankungen der Haut
und der Atemwege wird die Salztherapie mit Erfolg angewendet.
Neben den gesundheitlichen Wirkungen finden Sie auf
unserer Seite Salze-Online.de
umfangreiche Informationen rund um das Thema Salz.
Indikationen für eine Salztherapie
Salz kann bei vielen Erkrankungen lindernd wirken.
Die wichtigsten Indikationen sind:
- Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis und
Schnupfen
- Entzündungen des Halses, der Stirnhöhlen
und der Nasennebenhöhlen
- Neurodermitis, Akne und andere Hauterkrankungen
- Heuschnupfen und andere Allergien
- Kopfschmerzen und Migräne
- Rheumatische Erkrankungen
- Herz- und Kreislauferkrankungen
- Pilzerkrankungen
- Schwäche des Immunsystems
- Schlafstörungen,
Müdigkeit und Stress
Heilwirkungen des Salzes und Formen der Salztherapie
Schon Hippokrates und die alten Ägypter wussten
um die Heilwirkung des Salzes. Sie benutzen es unter
anderem, um Infektionen vorzubeugen und um Wunden auszutrocknen.
Die wichtigsten Formen der Salztherapie sind:
Salz-Trinkkuren
Die Hauptbestandteile von Salz sind Magnesium, Calcium,
Kalium, Jod, Brom und Eisen - also wichtige Nährstoffe,
die der Körper benötigt, damit alle Organe
einwandfrei funktionieren. Fehlen bestimmte Salz, kann
eine Trinkkur dem Organismus die nötigen Mineralstoffe
zuführen.
Schüssler-Salze
Auch bei der Verwendung von Schüssler-Salzen geht
es darum, den Organismus mit genau den Mineralstoffen
zu versorgen, die er nicht in ausreichendem Maße
zur Verfügung hat.
Salzbäder
Salz wirkt entzündungshemmend und antibakteriell,
und kann daher gut gegen Infektionen der Atemwege eingesetzt
werden. Salzhaltige Bäder können darüber
hinaus auch Besserung bei Hauterkrankungen bringen und
sind ein gutes Mittel gegen Verspannungen und bei Erschöpfung.
Das Liegen im warmen Salzwasser wirkt sich harmonisierend
auf das vegetative Nervensystem aus.
Eine Salztherapie in Form von Bädern ist allerdings
nicht für jeden geeignet. Ein Salzbad kann 37 Grad
warm sein und eineinhalb Stunden dauern, was für
den Organismus eine große Anstrengung bedeutet.
Personen mit Kreislaufproblemen sollten sich daher im
Vorfeld unbedingt mit ihrem Arzt beraten.
Salzgrotten
Der Aufenthalt in einer Salzgrotte
bietet ein Mikroklima, wie man es ansonsten nur in einem
natürlichen Salzheilstollen oder am Meer vorfindet.
Die salzhaltige Luft hilft beim Abhusten von gesundheitsschädlichen
Erregern und lindert Atemwegserkrankungen. Der regelmäßige
Aufenthalt in einer Salzgrotte führt zur Linderung
von Atembeschwerden und zur Regeneration und Entspannung
des gesamten Organismus.
Salzpackungen
Auch als Hautpeeling kann Salz verwendet werden. Auf
die Haut aufgetragen und verrieben, löst es Verhornungen,
regt den Abtransport von Stoffwechselrückständen
an und fördert die Durchblutung. Die Haut wird
durch ein Salzpeeling
wieder frisch und rosig und wird angeregt, neue Zellen
zu bilden. Salzpackungen eignen sich allerdings nicht
für die Gesichtshaut, die für solch eine Behandlung
zu empfindlich ist.
Salzspülungen- und
Inhalationen
Bei Schnupfen und Pollenallergien haben sich Inhalationen
und Salzspülungen bewährt. Mit salzhaltigem
Wasser zu gurgeln oder die Nase damit durchzuspülen,
befreit die Atemwege von Pollen und anderen Fremdstoffen.
Salz kann also sowohl innerlich als auch äußerlich
zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten verwendet
werden.
Weiterführende Informationen und vertiefende
Quellen
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Haftung übernommen. Die hier dargestellten Informationen
stellen keine medizinische Beratung dar.
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