Gesund reisen und im Urlaub gesund bleiben
Gesundheitsreisen sind eine großartige Möglichkeit,
Energie zu sammeln und sich wieder besser zu fühlen.
Doch wie reist man gesund? Was ist vor und während
des Urlaubs zu beachten, damit man gesund von der Reise
nach Hause kommt?
Wichtiges vor der Reise
Ein Urlaub erfordert stets einiges an Planung. Dabei
sollte man die eigene Gesundheit nicht außen vor
lassen und entsprechend dem Reiseland
vorbeugen. Interessant ist beispielweise, ob für
das Zielland eine Impfempfehlung besteht oder ob es
größere Epidemien gibt, die in dem Land zu
einer Infektion führen könnte. Zudem macht
es Sinn, sich über die medizinische Versorgung
vor Ort zu informieren: Wie lautet die lokale Notrufnummer?
Wo ist die nächstgelegene Arztpraxis? Wie kann
ich mich mit medizinischem Personal verständigen?
Während der Reise - Was ist zu tun bei Verletzungen
und Krankheiten?
Doch was ist, wenn im Urlaub etwas passiert? Viele
Urlauber haben Angst, sich im Urlaub zu verletzen oder
krank zu werden, besonders im Ausland. Gerade in Urlaubsländern,
in denen günstige Urlaube möglich sind, ist
die medizinische Versorgung häufig nicht ideal.
Für diesen Fall werden verschiedene Arten von Rückführungen
in das Heimatland des Urlaubers angeboten, wie Ambulanzflüge
oder Transporte mit einem Krankenwagen. Einige Versicherungen
bieten Zusatzversicherungen an, welche die Kosten einer
solchen Rückführung ganz oder teilweise übernehmen.
Es kann hilfreich sein, bei schwerwiegenden Verletzungen
und Krankheiten Kontakt zu vertrauten Ärzten im
Heimatland zu halten. Sollte es zu einem Rücktransport
kommen, sind diese so bereits informiert. Rückholdienstleister
übernehmen häufig die Kommunikation mit Kliniken
im Ausland und im Heimatland, um einen reibungslosen
Rücktransport leisten zu können.
Krankenkassen haben oftmals spezielle Telefonnummern,
über die sich Versicherte melden können, wenn
Sie im Urlaub erkrankt sind und Hilfe brauchen. Idealerweise
haben sich Urlauber schon vor dem Urlaub informiert,
wie sie sich auch aus dem Ausland an Ihre Krankenkasse
wenden können.
Sollte es im Urlaubsland aufgrund von politischen Konflikten
oder ähnlichem zu gewalttätigen Konflikten
kommen und es nicht ausgeschlossen sein, dass Urlauber
unversehrt die Heimreise antreten können, dann
kann man sich an das Konsulat
im Urlaubsland wenden.
Damit die Gesundheitsreise gesund macht
Eine Gesundheitsreise tritt man nicht zwingend an,
wenn man schon an einer Erkrankung leidet. Viele Gesundheitsreisen
werden daher auch Präventionsreisen genannt, da
Sie durch eine Kombination aus Entspannung und gesundheitsfördernden
Aktivitäten Krankheiten und Verletzungen vorbeugen
sollen. Mit den oben genannten Tipps können Sie
Ihre Reise auch präventiv so ausrichten, dass einer
gesunden Heimkehr nichts im Wege steht.
* Für die Richtigkeit und Vollständigkeit
der hier gemachten Informationen wird keine Gewähr
übernommen. Die hier vorgestellten Informationen
stellen keine Form der Beratung dar.
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